Har du hørt om CBD?
Ved du hvad det er?

Er du nysgerrig på at høre mere om hvad CBD olie er og hvad det bruges til?

Så afholdes denne Sundhedsaften med smagsprøver og produkter, du selv kan prøve på egen krop.

Ultra Cell CBD olie indeholder under 0,2 % THC som er det euforiserende stof.
Så denne olie giver dig hverken en rus og du kan stadig køre bil..
Vores Olie er dyrket i Europa på naturlige marker, uden brug af sprøjtegifte eller pesticider.

Jeg vil komme ind på hvad CBD kan hjælpe dig med og der vil være rig mulighed for spørgsmål og tast af alle produkter.

Som bruger af CBD mærker jeg effekten selv - jeg tager det som forebyggelse og støtte til immunforsvar og nervesystem.

Udover CBD Olien, er der både salve og hudpleje produkter, der kan købes eller bestilles hjem.
Denne aften gives rabat på CBD produkter!

Der serveres lækre snacks og drikkevarer.

Vel mødt, Betina

Kom helt ned i tempo og giv dig selv en tiltrængt pause.

Silent Gong forgår helt uden tale.
Læs derfor beskrivelsen herunder:

Du møder op 5 min før og finder dig godt tilrette på måtten. Du er velkommen til at medbringe din egen foldemadras el. lign. for at ligge blødere.
Her er lagt måtter, tæpper og øjenpude klar til dig.

Betaling sker inden timen via Mobilpay eller kontant
(husk lige penge)!

Du vil blive badet i lydens univers med Gong og klangskåle og føle at du svæver mellem tid og rum.
Dit parasympatiske nervesystem aktiveres og du mærker hvordan dagens stress forsvinder fra dit system.

Efter timen tager du dine ting med dig og forlader rummet i stilhed. Jeg anbefaler at du triller hjem i seng og på denne måde får den fulde effekt af dette "pusterum for sindet".

Skal du med?

Book din plads på Booking/ Events.

Kram Betina

Denne meditative times gong & klang bad vil give din krop og sind en tiltrængt pause.


Du træder ind i et rum hvor atmosfæren er rolig og indbydende og der er plads og rum til dig.

Vi starter med lidt bindevævsøvelser, for at klargøre kroppen til at give slip på spændinger og stress.

Du bliver herefter guidet med ord til at "lande" bedst muligt. Altså til at blive endnu mere nærværende og i kontakt med underlaget. Måske også forsøge at give slip i det du lige kom fra eller det du skal bagefter.
Holde en pause fra det hele.

Vores lokale på 2. sal er gjort klar til, at du lægger dig godt tilrette på yogamåtten med tæppe og varmt tøj. Du kan vælge at lægge den lille øjenpude henover øjnene, for at give dit nervesystem ro.

Her er der fokus på stilhed, så samtale foregår ude i indgangen og efter "lydbadet".

Prøv at se om du kan gøre det så behageligt for dig selv, som overhovedet muligt. Uden at have fokus på andet, end at trække vejret.
Langsomt fyldes rummet af Gongens og klangskålenes meditative lyd. Du bliver "badet" i lydbølgernes afslappende melodi og du når måske ned i en drømmetilstand. Her hvor din krop slapper helt af.

Gongen vil helt klart fylde mest, men det kan være at jeg på dagen vælger at starte med at guide dine sanser og din krop ind i et lydunivers ved at spille på en klangskål eller andet først.

Nogle falder i søvn og andre følger med i musikken. Men uanset, går du fra denne session med en dybt afslappet krop og sind med mere ro.
Andre kan mærke at deres smerter er væk eller er mildere.


Lyd - nærmere lydbølger/lydfrekvens - påvirker ikke kun din hørelse og derigennem selve nervesystemet, lydbølger påvirker også cellerne i din krop. Det er en helt fantastisk og ikke mindst afslappende lydrejse.

Lydene mine instrumenter skaber - hvor min Jupiter Gong er "stjernen" og kommer til at fylde mest - skaber måske for dig en indre drømmerejse, fysiske eller emotionelle følelser eller noget helt andet.

Derudover påvirker lydbølger rent fysiologisk alle celler i din krop. Den påvirkning kan balancere cellerne og derved hjælpe til at skabe en mere balanceret krop.

Krop og sind hænger jo som bekendt sammen, så derfor vil du måske også opleve en påvirkning af dit sind - måske en ændring i sindsstemning - og måske en balancering af selve sindet.

Har du aldrig prøvet Gong/ Klang før, så fortvivl ikke.
Dette kræver intet af dig, andet end at du trækker vejret, mens du ligger ned og slapper af.

Alle kan deltage, men er du gravid, og ikke har oplevet et lydbad før, så anbefaler jeg dig at springe over. De sidste to måneder af graviditeten frarådes alle at deltage.

Jeg glæder mig til at indhylle dig i lydens healende lydunivers.

Hvis du har det bedst med at have dit eget udstyr med er du så hjerteligt velkommen til dette.
(I så fald kan det som minimum være meget rart at have et liggeunderlag, tæppe, lune sokker)

Kom og få en måske lidt anderledes lyd oplevelse - et Lyd Bad - hvor du ikke skal andet end at være til stede og lade lyden bade din krop. Krop og sind hænger som sagt sammen, så det vil automatisk også "bade" dit sind.

Der bliver kun solgt 10 pladser.
Du booker din plads via bookingsiden under Events.

Der vil være te og Raw cacao, frugt og nødder til at gå hjem på;-)

Jeg glæder mig til at se dig.

Kærligst Betina